L’hobby del giardinaggio è sicuramente un’abitudine sana, che permette di allontanare lo stress, l’ansia e i pensieri della vita quotidiana. In molti scelgono, inoltre, di dedicarsi a questo hobby con i propri figli o con i nipoti. Secondo uno studio di GfK, sempre più italiani si dedicano al giardinaggio come hobby. Secondo l’indagine condotta dall’azienda..
I nutrizionisti lo dicono chiaramente: mangiare frutta di stagione tutti i giorni fa bene e può fare la differenza anche per quanto riguarda il controllo del peso e la depurazione naturale. Riconoscerla oggi non è sempre facile, dal momento che sui banchi del supermercato c’è frutta di ogni tipo, importata da tutto il mondo. Al..
Raggiungere e mantenere il peso ideale è molto importante per la salute. Il suo calcolo dipende da diversi fattori, che vanno dal sesso, all’età, fino all’altezza dell’individuo che vuole rimanere in forma o ritrovarla. La formula più celebre per il calcolo del peso ideale – a prescindere dal sesso e dall’altezza – è il BMI,..
Le tisane con zenzero e limone sono un toccasana per la salute. Le tisane, in genere, sono bevande che possono essere prodotte direttamente a casa propria con ingredienti naturali e senza bisogno di dover acquistare i preparati in bustina al supermercato. Il metodo di preparazione di una tisana è semplice, basta seguire le istruzioni e acquistare..
Lo zenzero, il cui nome botanico è Zingiber officinale Roscoe, è una pianta erbacea perenne dotata di proprietà uniche. Proveniente dall’estremo oriente, originario della Cina meridionale, si è diffuso nel vecchio continente per le svariate possibilità d’uso nelle ricette culinarie. In cucina lo zenzero è utilizzabile come spezia aromatizzante, ma anche come bevanda, il ginger..
La pancia è una parte del corpo di cui molte volte siamo insoddisfatti per via della frequenza con cui si appesantisce, gonfiandosi sgradevolmente. I motivi più frequenti di questo gonfiore del ventre sono l’alimentazione malsana e l’inattività fisica. Prima di analizzare con più chiarezza le disfunzioni che determinano il gonfiore della pancia, cerchiamo di capire..
